Poprawa osiągów sportowych niezależnie od uprawianej dyscypliny
Uniwersalność i możliwość dostosowania intensywności ćwiczeń
Jeśli chcesz sprostać dzisiejszym wymogom sportu, musisz być w dobrej formie by móc pracować na najwyższych obrotach. Nie tylko dla ludzi, którzy chcą czerpać podstawowe korzyści zdrowotne ale także w sporcie wyczynowym, solidna baza motoryczna jest podstawą sukcesu. Celem systematycznego treningu jest stymulacja osiągnięć motorycznych: siły wytrzymałości, szybkości.
Idealne rozwiązanie w przypadku przechodzenia kontuzji – stymulacja mięśni
Po kontuzjach dochodzi do częściowej utraty czucia głębokiego. Receptory czucia głębokiego znajdują się w ścięgnach, mięśniach czy stawach. Kiedy dochodzi do uszkodzenia tych struktur zmniejsza się ilość receptorów przez co mózg nie jest odpowiednio zawiadamiany o’położeniu ciała. Powoduje to brak stabilizacji co daje lęk w próbie obciążenia kończyny. Trening EMS pobudza czucie głębokie. Dzięki czemu możemy też uniknąć częściowej atrofii czyli zaniku mięśni.
Wzmocnienie mięśni głębokich, lepsza stabilizacja ciała
Najlepsza profilaktyką jest zbudowanie silnego gorsetu mięśniowego. Możliwość głębokiej penetracji do tkanek pobudza mięśnie głębokie, które niezwykle ciężko jest wytrenować metodami konwencjonalnymi.. Impuls elektryczny stymuluje 90% mięśni do granic optimum.
Brak ryzyka kontuzji
Ryzyko kontuzji jest praktycznie zerowe z racji iż nie mamy obciążenia mechanicznego.
Wystarczą nam 4m2 oraz dostęp do prądu
Przyjeżdżamy z własnym sprzętem i wykonujemy trening na każdej powierzchni. Plan treningowy układany jest indywidualnie.
Zadbamy aby przygotowanie fizyczne sportowca wnieść na wyższy poziom!
Tak! Nie ma to dla nas większego znaczenia. Do każdego sportowca podchodzimy w sposób indywidualny.
Tak! Badania naukowe ewidentnie pokazują wzrost dynamicznej maksymalnej siły, statycznej i dynamicznej wytrzymałości siłowej oraz szybkości.
Tak! Oczywiście istnieje taka możliwość. Zarówno my możemy dojechać, a także trening może się odbyć u nas w studio.